2017年黃桑國家級自然保護區入選“湖南省第一批森林康養試點示范基地”。

    黃桑國家級自然保護區位于綏寧縣寨市苗族侗族鄉，總面積38.13萬畝，森林覆蓋率達86%，每立方厘米空氣中負氧離子濃度高達16萬個。黃桑境內山勢起伏，峰巒疊翠，溪谷幽深，古木參天，高山流水相映成趣，苗家侗寨隱約其中，構成了我國南方原始次生林自然而古樸的獨特生態，曾被聯合國教科文組織稱之為“沒有污染的神奇綠洲”。 2016年，黃桑被中國森林氧吧論壇列為我國第二批47家“中國森林氧吧”之一；黃桑生態旅游區入圍“國家生態旅游示范區”。